Tendine

M Muscolo scheletrico È il tessuto che si contrae per produrre movimento, mantenere posizioni e contribuire alla stabilità del corpo. Lavora sotto il controllo del sistema nervoso.… T Tendinopatia È un termine usato per descrivere un problema del tendine associato a dolore e difficoltà nelle attività che lo sollecitano. Non indica necessariamente una… C Carico progressivo È l’aumento graduale delle richieste di un esercizio o di un’attività, adattato alle capacità e alla risposta della persona. Può riguardare resistenza, durata, ripetizioni…